Арбузно-банановый смузи | Мои любимые рецепты

Арбузно-банановый смузи

Предлагаю приготовить очень вкусный, сытный и полезный, здоровый завтрак, который зарядит вас на долго энергией. Этот рецепт арбузно-бананового смузи безумно простой, но вкус приготовленного блюда наверняка удивит. Этот освежающий, бодрящий, но в тоже время сытный напиток понравится, как взрослым, так и деткам. Если вы не любите слишком сладкое, меда добавляйте по минимуму. У меня на блоге много рецептов смузи, возможно вам понравится бананово-персиковый смузи, если вы не очень любите арбуз. Я же люблю арбуз в любом виде и в любом количестве. Из данных ингредиентов получается 2 порции, поэтому если вы решите приготовить одну порцию, делите все продукты пополам. Этот напиток очень вкусный в охлажденном виде.

Для приготовления арбузно-бананового смузи нам потребуется:

  • 0.5 кг мякоти арбуза
  • 2 средних банана
  • 2-3 ст.л. мюсли или овсянки
  • 1 ч.л. меда
  • 1 ст.л. сока лимона

Вот такие нам понадобятся продукты. Мне попался очень вкусный, сладкий и сочный арбуз, в котором почти не было семечек.

С арбуза срезаем корочку и удаляем все семечки.
Нарезаем его кубиками.

Банан очищаем и нарезаем дольками.

В стакан для блендера выкладываем порезанный арбуз, бананы, добавляем мюсли или овсяные хлопья (желательно не крупные), мед и сок лимона.

Взбиваем все до получения густой однородной консистенции.

Наш вкусный и полезный напиток готов!

Разливаем арбузно-банановый смузи в стаканы и угощаемся!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Комментарии (4) на “Арбузно-банановый смузи”

  • Alla Skirka:

    Ирина, не устаете нас удивлять! обожаю такие напитки, а вот с арбузом никогда не пробовала… надо наверстывать! 😉 😉 😉 😉 😉

    • Alla Skirka, спасибо за комментарий, я стараюсь! обязательно попробуйте, очень вкусно и необычно! надеюсь вам понравится!

  • Эвелина:

    приготовила, вкус интересный, но для меня немного сладковато, мед можно было не добавлять… я еще несколько кубиков льда добавила, получился хороший освежающий напиток… спасибо

Оставить комментарий

 

Рубрики
Календарь
Август 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Последние комментарии
Партнеры
mytaste.by