Бананово-черничный смузи | Мои любимые рецепты

Бананово-черничный смузи

Что может быть лучше в летний жаркий день, чем стакан вкусного, полезного напитка –густого, однородного, смешанного в блендере смузи. Смузи, как правило, готовится из разных фруктов и ягод, с добавлением кусочков льда, сока, йогурта или кефира. Этот напиток используются также в вегетарианском питании. Я приготовила этот вкуснейший напиток из банана, черники и апельсинового сока – вкус получился потрясающий. Сейчас такое изобилие ягод, что просто грех не побаловать себя вот таким вкусным и полезным для организма напитком, тем более что его приготовление займет считанные минуты.

Для приготовления бананово-черничного смузи нам понадобится:

  • 1 спелый банан
  • 0,5 стакана йогурта
  • 0,5 стакана апельсинового сока (желательно свежевыжатого)
  • 30 гр. ягод черники
  • Кокосовая стружка для украшения

Для приготовления смузи лучше брать достаточно спелый банан и свежевыжатый сок апельсина.

Все ингредиенты смешиваем в блендере, до получения однородной густой консистенции.

Выливаем смузи с высокий стакан и украшаем кокосовой стружкой.

Вот так все легко, быстро, а главное

Очень вкусно!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Комментарии (4) на “Бананово-черничный смузи”

  • Arnika:

    очень вкусный напиток!
    спасибо!

  • Джулия:

    наконец-то решилась и приготовила этот вкусный напиток, получилось все отлично, чернику использовала замороженную, но на вкус это никак не повлияло…
    огромное спасибо за хороший рецептик)))
    теперь это мой любимый напиток!

    • Джулия, отлично что вам все понравилось, я рада! кстати я тоже использую замороженную чернику и она абсолютно ничем не отличается от свежей)))

Оставить комментарий

 

Рубрики
Календарь
Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Последние комментарии
Партнеры
mytaste.by