Смузи из кабачка и киви | Мои любимые рецепты

Смузи из кабачка и киви

Да, да! Друзья, вы не ослышались! Сегодня мы будем готовить очень вкусный и полезный напиток — смузи из сырого кабачки и киви. Для приготовления нам потребуется очень молоденький, сочный кабачок. Чтобы цвет смузи был ярко зеленый, я использовала молодой цукини, киви и для усиления цвета и витаминов — горсть молодого шпината. Получилось, ну очень вкусно! Мой главный дегустатор, муж, попросил приготовить этот напиток еще. Обязательно попробуйте, не пожалеете!

Для приготовления смузи из кабачка и киви нам потребуется:

  • 1 небольшой, молодой цукини
  • 2 спелых киви
  • Горсть молодого шпината
  • 1 ст.л. меда
  • 100 мл. холодной воды

Вот такие продукты нам потребуются для приготовления смузи из кабачка и киви.

Кабачок цукини режем кусочками.
Поскольку у меня очень молоденький кабачок, кожицу я не чистила.

Порезанный кабачок выкладываем в миксер. У меня к сожалению разбился стакан для взбивания, поэтому я буду взбивать погружным блендером.

Киви чистим от кожицы и нарезаем кусочками.
Добавляем к порезанному кабачку.

Сюда же добавляем горсть молодого шпината.

Добавляем мед и холодную кипяченую воду.

Хорошенько взбиваем до однородности.
Для усиления вкуса можно добавить половинку авокадо.

Разливаем наш смузи по стаканам и угощаемся.
Вот такая красота у меня получилась.

У смузи получается очень приятная консистенция, мед придает не только сладость, но и аромат. Обязательно приготовьте этот витаминный напиток и поделитесь мнением, буду ждать с нетерпением!

А это для хорошего настроения! Никогда не думала, что моя невестка будет выращивать невероятной красоты цветы, и в приоритете у нее разных сортов лилии и гладиолусы, фотографиями которых она обещала поделиться. А пока, вот такая красавица лилия, необычного, нежно оранжевого цвета! Очень красивая!!

6 комментариев на “Смузи из кабачка и киви”

  • AllaSkirka says:

    Нічого собі, яке поєднання😲… напевно смачно😋

    • Irina Irina says:

      AllaSkirka, це дуже смачно, в ідеалі в цей смузі треба ще добавити половинку авокадо, але й без нього вийшло супер! Сергій просто в захваті, просить приготувати ще!

  • Алексей says:

    Ирина, не устаете удивлять! такое блюдо точно подойдет тем, кто придерживается вегетарианства))) вкусно и полезно!

    • Irina Irina says:

      Алексей, честно говоря, даже не ожидала, что будет такой потрясающий результат, смузи очень вкусный с преобладанием вкуса киви))) муж просто в восторге, прийдется готовить опять!

  • FooRumo14 says:

    Благодарна автору статьи! Много нужного у Вас в блоге. Добавила в rss теперь буду почаще заглядывать.

Оставить комментарий

 

Рубрики
Календарь
Октябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Последние комментарии
Партнеры
mytaste.by