Гречневая каша с яблоком и черносливом | Мои любимые рецепты

Гречневая каша с яблоком и черносливом

Несмотря на многообразие в аптеках и магазинах готового детского питания, мы своему малышу готовим кашки самостоятельно. Гречневая каша домашнего приготовления получается не только очень вкусной и питательной, но и полезной. В гречневой каше содержится железо, фосфор, кальций, йод, а также витамины группы B. Так как наш малыш, которому 1 год и 1 месяц склонен к аллергии, мы добавляем в кашу специальное молоко для детей, или разбавляем кашку материнским молоком. Соль в кашку добавлять не стоит, а вот подсластить ее слегка можно. В качестве добавок, чтоб кашка была не только полезной, но еще и вкусной, мы добавляем яблоко и чернослив. Наш ребенок уплетает такую кашу за обе щеки.

Для приготовления гречневой каши с яблоком и черносливом нам потребуется:

  • 4 ст.л. гречневой крупы
  • 1/2 яблока
  • 3 шт. чернослива
  • 150-200 мл. молока
  • 1 ч.л. сахара или меда
  • Сливочное масло по усмотрению

Яблоко очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Чернослив моем, заливаем все это водой и варим минут 10-15.
Можно добавить немножечко сахара.

 

Гречневую крупу перебираем, промываем и варим до готовности.

Добавляем в гречневую кашу яблоки и чернослив и взбиваем блендером.

Добавляем молоко, сливочное масло и хорошенько перемешиваем.

Наша вкусная и полезная кашка для малыша готова!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА и пусть ваш малыш растет здоровым!

Сегодня мне на почту пришло фото гречневой каши с молоком, которое прислали Вика и ее сыночек Саша. Он очень любит эту кашку, но поскольку ему уже 5 лет, ее уже конечно, же не перетирают. Гречневая каша с молоком и медом — это очень полезное блюдо для деток, поэтому респект мамочке, которая кормит своего малыша правильно!!! Спасибо за очень красивое фото!

2 комментария на “Гречневая каша с яблоком и черносливом”

  • Вика&Саша says:

    замечательный рецепт, только кашку уже не перетирали))) мы уже большие, но все равно очень любим гречку! очень вкусно! 🙂 🙂 🙂

    • Irina Irina says:

      Вика&Саша, очень рада, что понравился рецепт… и конечно спасибо за фото! с превеликим удовольствием его опубликую!

Добавить комментарий для Irina

 

Рубрики
Календарь
Март 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Последние комментарии
Партнеры
mytaste.by