Гречневая каша с яблоком и черносливом

Несмотря на многообразие в аптеках и магазинах готового детского питания, мы своему малышу готовим кашки самостоятельно. Гречневая каша домашнего приготовления получается не только очень вкусной и питательной, но и полезной. В гречневой каше содержится железо, фосфор, кальций, йод, а также витамины группы B. Так как наш малыш, которому 1 год и 1 месяц склонен к аллергии, мы добавляем в кашу специальное молоко для детей, или разбавляем кашку материнским молоком. Соль в кашку добавлять не стоит, а вот подсластить ее слегка можно. В качестве добавок, чтоб кашка была не только полезной, но еще и вкусной, мы добавляем яблоко и чернослив. Наш ребенок уплетает такую кашу за обе щеки.

Для приготовления гречневой каши с яблоком и черносливом нам потребуется:

  • 4 ст.л. гречневой крупы
  • 1/2 яблока
  • 3 шт. чернослива
  • 150-200 мл. молока
  • 1 ч.л. сахара или меда
  • Сливочное масло по усмотрению

Яблоко очищаем от кожуры и нарезаем кубиками. Чернослив моем, заливаем все это водой и варим минут 10-15. Можно добавить немножечко сахара.

 

Гречневую крупу перебираем, промываем и варим до готовности.

Добавляем в гречневую кашу яблоки и чернослив и взбиваем блендером.

Добавляем молоко, сливочное масло и хорошенько перемешиваем.

Наша вкусная и полезная кашка для малыша готова!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА и пусть ваш малыш растет здоровым!

Сегодня мне на почту пришло фото гречневой каши с молоком, которое прислали Вика и ее сыночек Саша. Он очень любит эту кашку, но поскольку ему уже 5 лет, ее уже конечно, же не перетирают. Гречневая каша с молоком и медом - это очень полезное блюдо для деток, поэтому респект мамочке, которая кормит своего малыша правильно!!! Спасибо за очень красивое фото!

Комментарии

замечательный рецепт, только кашку уже не перетирали))) мы уже большие, но все равно очень любим гречку! очень вкусно! :) :) :)

Вика&Саша, очень рада, что понравился рецепт... и конечно спасибо за фото! с превеликим удовольствием его опубликую!

Добавить комментарий