Так Так! Друзі, ви не помилилися! Сьогодні ми будемо готувати дуже смачний і корисний напій - смузі з сирого кабачки і ківі. Для приготування нам знадобиться дуже молоденький, соковитий кабачок. Щоб колір смузі був яскраво зелений, я використовувала молодий цукіні, ківі і для посилення кольору і вітамінів - жменю молодого шпинату. Вийшло, ну дуже смачно! Мій головний дегустатор, чоловік, попросив приготувати цей напій ще. Обов'язково спробуйте, не пошкодуєте!
Для приготування смузі з кабачка і ківі нам знадобиться:
- 1 невеликий кабачок (цукіні)
- 2 стиглих ківі
- Жменя молодого шпинату
- 1 ст.л. меду
- 100 мл. холодної води
Ось такі продукти нам знадобляться для приготування смузі з кабачка і ківі.
Кабачок цукіні нарізаємо шматочками. Оскільки у мене дуже молоденький кабачок, шкірку я не чистила.
Порізаний кабачок викладаємо в міксер. У мене на жаль розбився стакан для збивання, тому я буду взбивати занурювальним блендером.
Ківі чистимо від шкірки і нарізаємо шматочками. Додаємо до порізаного кабачка.
Сюди ж додаємо жменю молодого шпинату.
Додаємо мед і холодну кип'ячену воду.
Ретельно взбиваємо до однорідності. Для підсилення смаку можна додати половинку авокадо.
Розливаємо наш смузі по склянках і пригощаємося. Ось така краса у мене вийшла.
Смузі виходить с дуже приємною консистенцією, мед надає не тільки солодкого смаку, але ще й аромат. Обов'язково приготуйте цей вітамінний напій і поділіться думкою, буду чекати з нетерпінням!
А це для гарного настрою! Ніколи не думала, що моя невістка буде вирощувати неймовірної краси квіти, і в пріоритеті у неї різних сортів лілії і гладіолуси, фотографіями яких вона обіцяла поділитися. А поки, ось така красуня лілія, незвичного ніжно помаранчевого кольору! Дуже красива!!
СМАЧНОГО!
Коментарі
FooRumo14, очень рада, что вам нравится блог и информация на нем, заходите почаще, всегда рада!!!
Ирина, не устаете удивлять! такое блюдо точно подойдет тем, кто придерживается вегетарианства))) вкусно и полезно!
Алексей, честно говоря, даже не ожидала, что будет такой потрясающий результат, смузи очень вкусный с преобладанием вкуса киви))) муж просто в восторге, прийдется готовить опять!
Нічого собі, яке поєднання... напевно смачно
AllaSkirka, це дуже смачно, в ідеалі в цей смузі треба ще добавити половинку авокадо, але й без нього вийшло супер! Сергій просто в захваті, просить приготувати ще!
Благодарна автору статьи! Много нужного у Вас в блоге. Добавила в rss теперь буду почаще заглядывать.