Чем полезен творог, и почему он должен присутствовать в рационе ребенка, я уже писала не раз. Не лишним будет коснуться такого важного момента, какова польза творога. Ответ очень простой – творог является источником микроэлементов, а именно кальция и фосфора, которые максимально важны для построения у деток крепких косточек и зубов. Кроме того, в твороге много белка, который является главным материалом для формирования ферментов, клеток и иммунных тел. Надеюсь, что у мамочек, особенно молодых, не вызывает сомнения ценность и полезность творога, особенно для детей. Нашему малышу скоро 2 года, он по прежнему очень любит творожок с разными добавками. Чтобы он не приедался, стараюсь каждый раз чем-то дополнить вкус. Сегодня я приготовила своему солнышку творожок с киви и бананом. Получился достаточно интересный вкус. Сытный и вкусный творожок с киви и бананом нашему ребенку понравился, надеюсь, он понравится и вашим деткам. Из данных ингредиентов получается 2 порции.
Для приготовления творожка с киви и бананом нам потребуется:
- 300 гр. домашнего творога
- 1 киви
- 1 банан
- 100 мл. молока
- 2.5 ч.л. сахара
Чтобы творожок получился однородной консистенции, его лучше взбивать блендером. Итак, все очень и очень просто.
В блендер выливаем вначале молоко, так технике будет легче работать.
Добавляем творог, сахар и начинаем взбивать.
Добавляем почищенные и порезанные киви и банан, и взбиваем до получения однородной сырковой массы без комочков.
Наше блюдо для малыша готово!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! И пусть ваш малыш растет здоровым!