Смузі з кавуна і банана

Пропоную приготувати дуже смачний, ситний, корисний та здоровий сніданок, який зарядить вас на довго енергією. Цей рецепт смузі з кавуна і банана надзвичайно простий, але смак приготованого напою напевно здивує. Цей освіжаючий, але в той же час ситний напій сподобається, як дорослим, так і дітям. Якщо ви не любите надто солодке, меду додайте по мінімуму. У мене на блозі багато рецептів смузі, можливо вам сподобається бананово-персиковий смузі, якщо ви не дуже любите кавун. Я ж люблю кавун в будь-якому вигляді і в будь-якій кількості. З даних інгредієнтів виходить 2 порції, тому якщо ви вирішите приготувати одну порцію, поділіть всі продукти навпіл. Цей напій дуже смачний в охолодженому вигляді.

Для приготування смузі з кавуна і банана нам знадобиться:

• 0.5 кг м'якоті кавуна
• 2 середніх банана
• 2-3 ст.л. мюслі або вівсянки
• 1 ч.л. меду
• 1 ст.л. соку лимона

Ось такі нам знадобляться продукти. Мені попався дуже смачний, солодкий і соковитий кавун, в якому майже не було насіння.

З кавуна зрізаємо шкірку і видаляємо все насіння. Нарізаємо його кубиками.

Банан очищаємо і нарізаємо шматочками.

У склянку для блендера викладаємо порізаний кавун, банани, додаємо мюслі або вівсяні пластівці (бажано не великі), мед і сік лимона.

Збиваємо все до отримання густої однорідної консистенції.

Наш смачний і корисний напій готовий!

Розливаємо смузі в стакани і пригощаємося!

СМАЧНОГО!