Яблучно-гарбузовий смузі з бананом

Друзі! Сьогодні я пропоную приготувати смачний, корисний, освіжаючий, неймовірно ніжний яблучно-гарбузовий смузі з бананом. У мене на блозі ви можете знайти багато різних смузі, тому що ми дуже любимо цей напій. Це - дуже незвичний, однак такий смачний Смузі з кабачка та ківі (поєднання просто «бомба»), Смузі з кавуна і банана або Бананово-персиковий смузі. Якщо ви не дуже любите гарбуз, можете не хвилюватися, адже він практично не відчувається. Я дуже люблю гарбуз Баттернат, у якого дуже ніжний, не нав'язливий смак, саме його я практично завжди використовую, до того ж його завжди можна купити в будь-якому супермаркеті.

Для приготування яблучно-гарбузового смузі з бананом нам знадобиться:

• 2 стиглих банана
• 3 невеликі яблука (солодких)
• 200 гр. гарбузового пюре (у мене гарбуз Баттернат)
• 200 мл. йогурту (1%)
• 1 ч. л. меду

Ось такі продукти будуть потрібні, щоб приготувати дуже смачний та корисний яблучно-гарбузовий смузі з бананом.

Банани чистимо і нарізаємо шматочками.

У глибоку чашу кладемо порізані банани.

Яблука очищаємо від шкірки та нарізаємо шматочками.

До бананів додаємо порізані яблука, гарбузове пюре та мед.
Якщо у вас чи у ваших дітей алергія на мед, можете замінити його на цукор.
А можна його взагалі не використовувати, тому що солодощів в даному смузі і так вистачає (все залежить від сорту яблук, наскільки вони солодкі).

Заливаємо все це йогуртом.

За допомогою занурювального блендера перетворюємо все на ніжний, однорідний напій.
Якщо вам здалося, що смузі вийшов дуже густим, додайте ще трохи йогурту.

Розливаємо яблучно-гарбузовий смузі з бананом по склянках або креманках та пригощаємося.

Смузі виходить неймовірно ніжним, він гарантовано сподобається як дорослим, так і дітям.
Обов'язково спробуйте приготувати вітамінний напій, не пошкодуєте.

СМАЧНОГО!