Польза и вред малины!

Многие наверняка знают, что такая вкусная, ароматная, сочная и полезная ягода, как малина используется во всем мире в качестве пищевого, декоративного, медоносного и лекарственного растения. Но, не все знают, какими полезными свойствами обладает эта яркая ягода, а также как ее правильно использовать, чтобы по максимуму извлечь из нее пользу.

Основной пользой и вредом для здоровья человека при использовании данной ягоды является ее потогонный эффект, противопростудные, жаропонижающие и восстанавливающие свойства. Более того, польза и противопоказания малины взаимосвязаны, поэтому что именно полезно, а что не очень, каждый решает лично, исходя из ее состава.  

В малине содержится высокий процент витамина С, что к примеру противопоказано тем, кто страдает такими болезнями, как тромбоз или тромбофлебит. Из-за наличия в составе малине эфирных масел, люди, страдающие аллергией должны отнестись к ее употреблению максимально ответственно. Малина противопоказана тем, кто страдает сахарным диабетом, поскольку в ее состав входит сахар. Не рекомендуется малина при гастрите и язве желудка по причине наличия в ней органических кислот. Если у вас бронхиальная астма и носовые полипы, подагра или мочекаменная болезнь, употреблять малину также не стоит.

И все же! Положительных качеств у этой ягоды гораздо больше, поэтому ее рекомендуется употреблять как профилактическое и лечебное средство от цинги. Кроме того, от свежей малины возбуждается аппетит. Кстати, применять можно не только непосредственно ягоды малины, но также листья, веточки и цветы, причем не только внутрь, но и внешне.

При простуде основной пользой ягод малины является укрепление иммунитета заболевшего. Чай с малиной действует, как жаропонижающее средство, нею можно облегчить боль в горле. При слишком высокой температуре, 39⁰С, необходимо не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к врачу. Помните, в погоне за натуральным лечением малиной, не стоит забывать о ее противопоказаниях, о которых мы рассказали выше. Правильно используя малину, не злоупотребляя нею, вы сможете существенно сэкономить средства на своем здоровье и купить подвеску с жемчугом, широкий выбор которых по самым приемлемым ценам, предлагает интернет-магазин Firini (г. Черновцы).

Не менее полезна замороженная малина, так как в ней сохраняются все полезные витамины и минералы. Чтобы польза замороженной малины была раскрыта в полной мере, ее нужно правильно заморозить, что сделать совершенно не сложно. Из замороженной малины можно варить вкусные компоты и морсы.

Незаменимым продуктом на зиму является вкусное, ароматное малиновое варенье, которое запасают заботливые хозяюшки. Практически каждая мамочка знает и понимает, чем полезен, особенно зимой, этот продукт.

Добавить комментарий