Правильный завтрак - путь к здоровью!
Дорогие читатели, сегодня мы поговорим на очень актуальную тему, а именно как правильно питаться утром. Многие помнят поговорку: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Только в жизни получается все наоборот, и многие впопыхах убегают на работу, успев выпить лишь небольшую чашечку чая или кофе. При этом вечером наедаются до отвала, что в корне неправильно.